''In de wijsheid van de natuur vindt je de antwoorden waar je hart naar zoekt."
Wist jij..
Dat de meeste coaching en groeimethodes oppervlakkig zijn en gebaseerd op positief en lineair denken, mindset fixing en een constante ‘actie-stand’ waardoor je nog meer 'aan 'staat en meer stress ervaart? En wil jij ontdekken hoe dit ook anders kan?
Van tegen je natuur in leven. Naar werken volgens jouw natuurlijke ritme.
Jouw energie beweegt in een natuurlijke cyclus – net als de natuur. Waar de natuur moeiteloos schakelt tussen beweging en rust, groei en afbouw, zijn wij dat ritme kwijtgeraakt. We leven op de automatische piloot, pushen door, negeren signalen van ons lichaam en raken steeds verder verwijderd van onszelf en ons eigen natuurlijke ritme.
Met de Heartworx methode leer je de krachtige ratio van de mind met de wijsheid van je hart te verbinden, meebewegen én werken met de verschillende fases van jouw eigen unieke natuurlijke ritme. Geen standaard coaching of een productiviteitsmethode, maar een intuïtieve manier van werken die wel écht bij jou past.
Meer rust, focus en flow – In de Heartworx-trajecten leer je op een volledig nieuwe manier werken en leven vanuit jouw unieke natuurlijke ritme. Geen strijd, maar moeiteloos leiderschap. Ik help je om dit blijvend te integreren.
Orthomoleculaire therapie
Herstel van binnenuit-Orthomoleculaire therapie richt zich op het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Als orthomoleculair therapeut kijk ik holistisch naar waar je uit balans bent geraakt en hoe we je hormonen, darmgezondheid en energiesysteem weer in evenwicht brengen. Door gericht labonderzoek en ondersteuning activeren we jouw natuurlijke herstelprocessen.
Mindfulness & Compassie
Mindfulness helpt je met bewuste aandacht je planning, to-dolijst, & dagindeling af te stemmen op het ritme van de seizoenen, je vrouwelijke cyclus en je bioritme zodat je moeiteloos schakelt tussen inspanning en herstel.
Familieopstellingen
Je hechtingsstijl bepaalt onbewust hoe je werkt, kiest en reageert. Patronen die je vroeger beschermden, kunnen je nu vasthouden in de Rat Race, wat leidt tot stress en uitputting. In de trainingen van Heartworx doorbreek je beperkende patronen zoals perfectionisme, faalangst en uitstelgedrag, zodat je voortaan werkt vanuit vertrouwen in plaats van angst.
Hoe ik je kan helpen:
Hersteltraject burn-out. Live of online
Herstel op een natuurlijke en blijvende manier van stress- en burn-out klachten. Zonder kans op terugval.
Mindfulness & Compassie training. Live of online
Stop de automatische piloot en wordt loyaal aan jouw natuurlijke ritme.
- wetenschappelijk bewezen training
- 1-op-1 training of in een groep
Mindful Leiderschap/ Ondernemen Academie & Community. Online
In dit traject leer ik je een intuïtieve manier van werken, volledig afgestemd op jouw eigen, unieke natuurlijke flow. Dit zorgt voor een natuurlijke groei voor jou & je bedrijf / carrière.
"Het kan écht anders":
