Succesvol in balans - in je carrière en privéleven
Dé plek waar alles samenkomt voor jou als vrouw..
Stress verlagen en angst & burn-out klachten blijvend herstellen zonder kans op terugval vraagt om een holistische aanpak.
In mijn begeleiding kijk ik naar jou als geheel.
Je lichaam, je emoties, je gedachten én de patronen die je onbewust steeds uitputten.
Herstel begint als je niet langer losse puzzelstukjes probeert op te lossen,
maar jezelf als geheel weer leert voelen, begrijpen en dragen.
Dat is wat blijvend werkt.
Energie begint in je lijf - in balans met je hormonen, darmen en natuurlijk ritme. Met labonderzoek kijk ik gericht naar wat jouw lichaam écht nodig heeft voor duurzaam herstel en blijvende veerkracht die jou iedere dag ondersteunt.
Emotioneel Fit
Herken en leer juist omgaan met je emoties, zodat je niet overspoeld raakt. Ontwikkel emotionele veerkracht en zelfvertrouwen.
Mentaal Fit
Stap uit de automatische piloot. Denk helder en creatief -niet vanuit angst of oude patronen, maar vanuit vertrouwen in jouw eigen kracht. Met je focus op dat wat er écht toe doet.
Spiritueel Fit
Leer jezelf en jouw patronen écht goed kennen en accepteren.
Van daaruit geef je diepere betekenis aan je leven, je leiderschap en je carrière.
Wist jij..
Dat de meeste therapie, coaching en groeimethodes oppervlakkig zijn en gebaseerd op positief en lineair denken, mindset fixing en een constante ‘actie-stand’ waardoor je nog meer 'aan 'staat en meer stress ervaart? En wil jij ontdekken hoe dit ook anders kan?
Van vastzitten in oude patronen, naar vrij léven
Ontdek mijn holistische live & online trainingen
Voor jou. Omdat jouw groei het begin is van jouw geluk en alles wat je doorgeeft.
- Natuurgeneeswijze & mindfulness als basis
- Leer je eigen patronen herkennen én actief veranderen.
- Wetenschappelijk onderbouwd.
Herstel op een natuurlijke en blijvende manier van overprikkeling, stress- en burn-out klachten. Zonder kans op terugval. En vind het vertrouwen in je lichaam en jezelf terug.
Stop de automatische piloot, leer je eigen patronen herkennen én actief veranderen. Zodat jij weer ruimte voelt voor creativiteit, rust en innerlijke kracht.
- Versterk je aandacht & concentratie
- Ontdek jouw natuurlijke flow
- 1-op-1 training of in een groep.
Gratis e-book
Leer je lichaam en energiepatronen zó goed kennen, dat je hormonen niet langer de touwtjes in handen hebben - maar jij zélf bepaalt waar je naartoe beweegt.
Orthomoleculaire therapie
Leer wat jouw klacht te vertellen heeft en bereik optimale gezondheid.
Herstel van binnenuit.
Vage klachten, vermoeidheid, stress, angstklachten stemmingswisselingen?
Je lichaam probeert je iets te vertellen.
Met gerichte ondersteuning en labonderzoek activeren we je natuurlijke herstelkracht - zodat jij je weer helder, krachtig en in balans voelt.
Mindfulness
Voor jezelf, en voor wie je bent in contact met anderen.
Of je nu opvoedt, begeleidt, onderwijst of ondersteunt. Echte groei begint bij jezelf en je patronen leren kennen.
Voor een bewust, gezond, ontspannen en gelukkig leven vanuit rust, helderheid en verbinding. Niet even, maar blijvend.
Familieopstellingen
Je hechtingsstijl bepaalt onbewust hoe je werkt, kiest en reageert. Patronen die je vroeger beschermden, kunnen je nu vasthouden in ongezonde patronen, wat leidt tot stress ,angst & paniekklachten en uitputting. In de trainingen van Heartworx doorbreek je beperkende patronen zoals perfectionisme, faalangst en uitstelgedrag, zodat je voortaan werkt vanuit vertrouwen in plaats van angst.
Sta je er wel eens bij stil hoe hard je lichaam elke dag voor je werkt? Zonder dat je erom vraagt, doet het z’n best om jou in balans te houden.
En toch… wanneer er stress of spanning opbouwt, raken we vaak gefrustreerd over wat ons lichaam ‘niet meer kan’ of 'verkeerd doet'.
Maar wat als je klachten - vermoeidheid, onrust, paniek, stemmingswisselingen of lichamelijke ongemakken - geen tekenen van zwakte zijn, maar juist signalen van je lichaam die zeggen: “Er moet iets veranderen.”
"Het kan écht anders":
