Een rijk leven vol geluk, gezondheid, succes, rust en vervulling klinkt als het einddoel, maar het is je natuurlijke staat.

Toch voelt het vaak alsof je er hard voor moet werken.

Wat houdt jou nog weg van het leven dat je wél verlangt?

Veel van wat je vandaag denkt, voelt en doet, wordt onbewust gestuurd door de onderstroom.
Die stille laag onder je gedrag en keuzes 
waar oude overtuigingen, ingesleten patronen en automatische reacties bepalen hoe jij werkt, leeft én herstelt.

Wist je dat zo’n 95% van je geluk, succes en hoe je dat ervaart (en kunt vasthouden)
afhangt van je onderbewuste én hoe jouw systeem omgaat met druk, emoties, spanning en verandering?

Daarom is duurzaam herstel van stress, angst of burn-out geen kwestie van nóg een tool of strategie.
Het vraagt om diepe, holistische begeleiding gericht op je hele systeem.

Bij Heartworx stoppen we met het managen van losse puzzelstukjes.
Je leert jezelf als geheel dragen, begrijpen en leiden:
zodat je niet alleen rust ervaart, maar ook groeit vanuit stevigheid, helderheid en zelfverbondenheid.

Je mag je leven vormgeven op een manier die klopt met wie jij diep van binnen bent:
bewust, aanwezig, en volledig afgestemd op je hart, je hoofd en je lichaam.

Wist jij..

Dat de meeste coaching oppervlakkig is en alleen gericht op mindset fixing. Maar niemand je leert hoe je ook jezelf daarin meeneemt. Je systeem. Je energie. Je onderstroom.

Fysiek fit

Fysiek Fit

Energie begint in je lijf - in balans met je hormonen, darmen en natuurlijk ritme. Met labonderzoek kijk ik gericht naar wat jouw lichaam écht nodig heeft voor duurzaam herstel en blijvende veerkracht die jou iedere dag ondersteunt.

Emotioneel fit

Emotioneel Fit

Herken en leer juist omgaan met je emoties, zodat je niet overspoeld raakt. Ontwikkel emotionele veerkracht en  zelfvertrouwen.

Mentaal fit

 Mentaal Fit

 Stap uit de automatische piloot. Denk helder en creatief -niet vanuit angst of oude patronen, maar vanuit vertrouwen in jouw eigen kracht. Met je focus op dat wat er écht toe doet.

Spiritueel fit

 Spiritueel Fit

 Leer jezelf en jouw patronen écht goed kennen en accepteren.
Van daaruit geef je diepere betekenis aan je leven, je leiderschap en je carrière.

Ontdek hoe je succesvol onderneemt zónder concessies te doen aan je gezondheid, je energie of je vrije tijd.

Zodat je niet alleen bouwt aan een bedrijf dat klopt,
maar ook aan een leven dat je volledig kunt dragen.

  • Natuurgeneeswijze, systemisch werk & mindfulness als basis
  • Leer je eigen patronen herkennen én actief veranderen.
  • Wetenschappelijk onderbouwd.

Herstel op een natuurlijke en blijvende manier van overprikkeling, stress- en burn-out klachten. Zonder kans op terugval. En vind het vertrouwen in je lichaam en jezelf terug.

Wat als je business groeit zónder dat je leegloopt?
Je werkt met focus, houdt ruimte in je agenda,
en hebt na je werkdag nog genoeg energie om te sporten, socializen of genieten van rust.

  • Versterk je aandacht en je concentratie zodat je werk af is aan het eind van de dag.
  • Aanwezig zijn in je leven- niet steeds met je hoofd ergens anders.
  • Ontdek hoe jij je groei remt door altijd aan te staan.
Mockup

Gratis e-book

Leer je lichaam en energiepatronen zó goed kennen, dat je hormonen niet langer de touwtjes in handen hebben - maar jij zélf bepaalt waar je naartoe beweegt.

Ontdek de 4 fases van stressopbouw in je lichaam
Leer hoe stress zich opbouwt en hoe je op tijd kunt bijsturen voordat je over je grens gaat.

Herstel het contact met jouw natuurlijke ritme
Leef en werk vanuit flow, afgestemd op jouw energie in plaats van continu ‘aan’ te staan.

Je dagelijkse dingen doen met aandacht, focus en genoeg energie overhouden voor jezelf.

  • Wat als je business groeit zónder dat je leegloopt? Je werkt met focus, houdt ruimte in je agenda, en hebt na je werkdag nog genoeg energie om te sporten, socializen of genieten van rust.
  • Wat als je moeiteloos keuzes maakt, zonder jezelf vast te denken in alle opties, of elke blokkade te moeten oplossen voordat je in beweging mag komen?
  • Wat als je ruimte en rust voelt in je dagen, zonder dat je inlevert op je ambities? Omdat je niet afremt, maar anders navigeert: vanuit presence, vanuit afstemming, vanuit je onderbewuste dat vóór je werkt in plaats van tegen je.
  • Wat als je niet meer elke tien minuten werd afgeleid... Niet door je telefoon. Niet door je gedachten. Niet door de eindeloze innerlijke to-do lijst die altijd op de achtergrond draait. Maar wat als je diep gefocust kon werken aan wat er écht toe doet met een systeem dat niet langer vlucht in ruis, maar rust vindt in richting?

"Het kan écht anders":

Het gaat goed met mij. En eerlijk gezegd lijkt het erop dat mijn energie aan het groeien is! Ik sta fitter op en merk dat ik aan het eind van de dag nog energie over heb zelfs! Gedurende de dag voel ik hier en daar onrust maar ik merk dat ik er niet in vast blijf zitten. De oefeningen lijken te werken. 😀
Stuur je mij nog even die extra oefening? Ik heb de smaak te pakken. 🤪

Ik wist niet wat vertrouwen was en voel nu pas wat je bedoelde met vertrouwen. Ik had altijd de behoefte aan bevestiging en merk dat ik deze behoefte niet meer heb. Ik vraag niert meer om bevestiging en heb niet meer de behoefte om op zaken terug te komen.

Goedemorgen Marieke,

Ik zou je appen met mbt onze afspraak. Maar ik wil je ook zeggen dat ik ontzettend blij ben dat je mij zo persoonlijk begeleid. Alle puzzelstukjes vanllen op zijn plek en ik zie nu waar mijn angst, onzekerheid vandaan komt en hoe ik verder kan. Zonder jou zou het nooit gelukt zijn om alle oefeningen dagelijks te beoefenen. 🤪

Bedant hiervoor 🤗

Kunnen we de volgende afspraak om 10.00 uur plannen?

Marieke bedankt voor de waardevolle opstelling. Alles viel op zijn plek en ik kijk ernaar uit om met de oefeningen aan de slag te gaan. Ik voel zo intens dat ik bij jou op het juiste pad ben. Dankjewel!

Wat een beleving dit traject bij jou? Mindfulness 2.0 🤗
Ik voel zoveel rust en flow niet alleen in mijn leven maar ook in mijn ondernemen. De keuzes die ik maak zijn echt vanuit mijn hart in plaats van hoe ik dacht dat het moest. Wauw 🤩

Lijn verticaal